На своих занятиях я не ставлю задачу «научить ребёнка прыгать», потому что, на мой взгляд, прыжок — это показатель зрелости как психических, так физических качеств.
Для развития этих качеств мы вместе с ребёнком проходим долгий путь, развивая силу, выносливость и в целом способность управлять своим телом, о чём говорил
в части 1 и части 2Сами «прыжки» начинаем изучать спустя 4−6 месяцев занятий. За это время ребёнок овладевает разнообразным комплексом упражнений, в который уже включены подводящие упражнения для прыжков, о которых речь была в части 3.
--Теперь про практическую часть и то, что происходит на видео:
- Я обычно начинаю с небольшого блока упражнений, состоящего из прыжков на месте, прыжков с платформы, прыжков на цветные мишени. Они как раз на видео;
- Если у ребёнка не получается прыгать, достаточно будет выполнить имитацию прыжка;
- Лучше всего включить в ваш комплекс упражнений блок из прыжков и выполнять его на каждом занятии;