Стандартный комплекс упражнений для детей с ОВЗ.
Последующие упражнения

Продолжаем заниматься комплексом упражнений, который я использую на начальном этапе работы.

Повторю особенности детей, с которыми мы взаимодействуем:

  1. Нет произвольности движений. Произвольные (целенаправленные) движения управляются волевым усилием при ведущем участии коры головного мозга. Их обеспечивает пирамидная система. Эти движения совершаются за счёт сокращения одних групп мышц и одновременного расслабления мышц противоположного действия (антагонистов). Так выполняются не только простые перемещения конечностей, но и более сложные движения: ходьба, письмо, речь.
  2. Полевое поведение. Полевым принято называть поведение, которое пробуждается не собственными внутренними потребностями и мотивами ребёнка, а привлекающими его внимание особенностями внешней ситуации. При этом собственные побуждения либо отсутствуют, либо легко угасают под влиянием внешних обстоятельств.
  3. Отсутствие моторных навыков.
  4. Дефицит мышечной массы.
  5. Нарушение чувствительности некоторых участков тела.

При таких условиях самостоятельное выполнение упражнений невозможно! Нам надо перезапустить двигательную сферу ребёнка, сформировать устойчивые навыки и физические качества.

К упражнениям:

  1. Перекаты. Если у ребёнка не получается — помогите ему, взяв под шею и колени, дайте ему сгруппироваться и перекатиться.
  2. Подъём таза лёжа на спине. Если ребёнок не может выполнить упражнение — вы руками помогаете ему поднять таз. Если же у ребёнка всё получается — вы выполняете это задание с подъёмом ноги.
  3. Толчок одной и двумя ногами (показано на видео). Часто ребёнок не понимает, как выполнить это задание — тогда вы сгибаете и разгибаете ноги ребёнка, имитируя толчок ногами.

Напоминаю, что важно строго соблюдать порядок и количество.
Блок упражнений на ноги