АФК и адаптивный спорт

В начале остановимся на отличии АФК и адаптивного спорта. Для меня АФК — это прежде всего работа над доступными ребёнку двигательными задачами, предварительная работа. В спорте добавляются правила и навыки выбранного направления. Это не жёсткая граница, заниматься можно и параллельно с АФК, если ребёнок к этому готов.

Свою программу АФК я рассматриваю как сознательное управление телом, а не заучивание сложных элементов. Это важное отличие я научился видеть спустя несколько лет практики — оно заключается в том, что, к примеру, можно научить ребёнка кидать мяч далеко и метко, но пропустить гораздо более простые элементы. Поэтому, когда ко мне приходит ребёнок после занятий АФК в другом месте с огромным количеством «навыков», но не может выполнить незнакомое, но простейшее действие, мы возвращаемся к самому началу и базовым движениям.

Этапы важно не пропускать, иначе мы можем столкнуться с отказами и сопротивлением, а новые развивать новые физические навыки будет всё тяжелее. Следовательно, я рассматриваю спорт следующим этапом после общей физической подготовки. Конечно, это необязательно должно быть в специальном зале АФК, можно заниматься, например, плаванием, если найти секцию, в которой не будут гнаться за нормативами, а будут физически развивать ребёнка.

Российские программы и документы существуют: есть федеральные программы для обучающихся с РАС и рабочие программы по АФК с целями, темами и перечнями навыков. Государство также описывает требования к подготовке будущего преподавателя и его компетенции. Но диплом и общий перечень упражнений из физкультуры сами по себе не дают готового ответа на практические вопросы: как подойти к конкретному ребёнку, как объяснить движение, чем заменить задание, как организовать взаимодействие и когда менять план. Даже в рамках этого документа написано, что занятия строятся индивидуально с опорой с ФГОС, ребёнок сравнивается только с собой на взгляд специалиста.

Представим, что ребёнок занимается продолжительное время АФК, освоил немало движений, сенсорная сфера насыщена, качество занятий на высоте, бытовые навыки улучшились, а привычный комплекс упражнений, сколько бы мы его ни усложняли, вызывает всё меньше интереса. Что дальше?

Я предлагаю дать упражнениям новый смысл — попробовать знакомые навыки в другом занятии. Если вы знакомы со мной, то наверняка знаете, что у меня богатый опыт в карате и дзюдо. Его я реализовал в АФК: в моём комплексе есть адаптированные упражнения из единоборств. Важно понимать, что при выборе дальнейшего направления спорта нужно смотреть широко, те же единоборства — это не только борьба, но и физическое развитие, работа с дыханием, опыт преодоления и становление личности. Любой спорт — это отдельный мир, который ваш ребёнок может для себя открыт.

Итак, я могу рекомендовать попробовать адаптированные элементы единоборств как один из возможных путей не только физического развития — если ребёнку интересно, формат безопасен и нагрузка соответствует его возможностям.